Este parque natural se encuentra situado al noroeste de la ciudad castellano leonesa de Burgos. Tiene una superficie de algo más de 49.000 hectáreas. Este parque está habitado por una gran variedad de animales, aquí podemos encontrar lobos, jabalís, corzos, zorros, nutrias y aves rapaces como el buitre leonado, el águila real o el halcón peregrino. Si lo que nos gusta es disfrutar observando la vegetación que crece allí, podremos ver inmensos bosques de encinas, pinos de dos tipos resineros y silvestres y abundante matorral de sabina negra.

Los montes Obarenses se las define como la última estribación de la Cordillera Cantábrica y se alzan como una muralla sobre la llanura de La Bureba. La máxima altura de estos montes corresponde a la cumbre del Pan Perdido que mide 1237 metros y esta limitado al norte por el río Ebro . Sí nos adentramos en el parque podremos disfrutar de un paisaje marcado por sus bonitos desfiladeros como el que está tallado en el río Oca en las proximidades de la localidad de Oña, la garganta del río Purón en la Siera de Arcena o las hoces excavadas por el Ebro en Sobrón.

Este espacio no solo tiene riqueza natural sino que también puede presumir de poseer un gran tesoro cultural representado por una serie de pueblos que lo conforman y que vamos a detallar a continuación.

Frías:  Este pueblo es bastante pequeño, pero cuando accedemos a él una de las cosas que más llaman la atención es el castillo construido entre los siglos XII y XV y el cual esta edificado sobre una piedra, además destaca su torre del homenaje. Sus calles empinadas y empedradas hacen que parezca que nos hemos trasladado siglo atrás a la época medieval. Otra de las construcciones  que nos llamará la atención es el puente medieval con su correspondiente torre defensiva.

Oña: Este lugar también acapara elementos medievales como los restos de la muralla, la calle de la judería o el Monasterio de San Salvador el cual conserva la estructura y numerosas obras de arte de diferentes épocas. Podemos acercarnos al Centro de Interpretación del Medievo. En Oña podremos  encontrar una de las casas del Parque que se sitúa en la antigua vaquería.

San Zadornil este pueblo da nombre a una parte del parque natural. Este pueblo con otros de la zona están situados en la Sierra de Arcena. En este lugar y en los alrededores podemos encontrar molinos antiguos.